Indkøbskurv:

0 0,- DKK
Din indkøbskurv er tom.

0

Træningselastik


Træningselastik

Træningselastikker er en genvej til en effektiv og skånsom styrketræning af dine muskler og led. Du kan med de rigtige træningselastikker hurtig kunne mærke en forskel i kroppens styrke, da træningselastikker er anvendelig til at styrke musklerne i hele kroppen. Om du foretækker at træne over- eller underkroppen er undervurderet.

Med træningselastikker kan du både træne arme- og ben muskler og opnå de flotte muskler og markeringer, du længe har drømt om. 

Træningselastik til skulder og ben

Træningelastikker er oplagt til at styrke dine muskler og led. Herunder er træningselastikker særligt effektivt til træning af skulder, ben, baller mv. Træning med elastisk er især godt, da du kan styrke flere muskelgrupper og led herunder skulder, hofter, ben mv. Både under-og overkroppen kan du med træningselastikker træne når du vil samt hvor du vil. 

Hos fitnessbutikken tilbyder vi et bredt udvalg af elastikker til træning, som du kan anvende til at træne styrke, smidighed samt genoptræning efter en skade. Det kræver blot at du vælger den rette træningselastik til netop dit behov. Er du i tvivl om hvilken elastik der passer bedst til dit træningsbehov, kan du altid kontakte os på tlf. eller e-mail

Kontakt os allerede i dag for at slippe af med dine skader i nakke, skulder, hofter, underkrop eller overkrop.


Træningselastik med håndtag

Træningselastik med håndtag kan du bruge til at træne alle muskelgrupper samt kan de også bruges til at styrke balancen og genoptræne muskelskader. Fitnessbutikken forhandler et udvalg af fede træningselastikker med håndtag til en dynamisk træning af hele kroppen. 

Træningselastik med håndtag sikrer en behagelig træning. De kan fås i flere farver og hårdhedsgrader samt de passer perfekt til målrettet træning såsom både booty- og bentræning. 

Tabel  Liste 

33 vare(r)

Tabel  Liste 

33 vare(r)

Hvilken træningselastik passer til mig?

En god start er at vælge en relativ flad træningselastik, der har en længde på omkring 3 meter. Så kan du nemt tilpasse den alt efter hvor meget elastik du skal bruge til den enkelte øvelse. De forskellige typer træningselastikker har forskellige farver, som indikerer de forskellige niveauer af modstand, så det er vigtigt at sikre sig den rigtige modstand og ikke blot tage den pæneste farve.


Træningselastikker i forskellige mærker

Vi har træningselastikker fra flere forskellige mærker, men særligt træningselastikkerne fra Reebok og Titan Box er i en høj kvalitet til en skarp pris. Begge mærker har forskellige farve skalaer, så ”farve rød” er ikke nødvendigvis samme modstandsniveau. Husk desuden at træningselastikkerne er nemme at have med på farten, da de ikke fylder meget i tasken eller er tunge, så der er ingen undskyldninger for ikke at komme i gang med sin nye træningselastik!


Øvelser med træningselastikker

Øvelser med en træningselastik kan hjælpe til at udstrække dine muskler og øge din styrke. Med andre ord kan en træningselastik være med til at give dig en bedre hverdag. Der findes rigtig mange øvelser, du kan lave med en træningselastik. Nogle af de bedste steder at finde inspiration til gode øvelser er via videokanalen YouTube eller ved at søge på Google.

Du kan både lave træningsøvelser stående, eller ligge på en træningsmåtte. Hvis du aldrig har trænet med en træningselastik før, så anbefaler vi, at du køber en træningselastik, som har en god længde og som er let. Det giver dig mange muligheder, for at lave flere øvelser og du kan folde træningselastikken, for at gøre den mere stram. Har du brug for hjælp eller rådgivning omkring træningselastikker er du velkommen til at kontakte os på telefon eller via mail. Vi arbejder hele tiden på at gøre din træningsoplevelse bedre, så du kan få mere glæde af vores produkter.

Leder du efter produkter, som kan hjælpe dig med din genoptræning, kan du læse mere her. Vi prioriterer kundeservice og god rådgivning - og derfor er din tilfredshed som kunde meget værdifuld for os.

 

Forebyg skader med træningselastikker

Hvis du ikke har flere timer til at træne hver dag og stadig gerne vil have en stor effekt, så er det oplagt at anvende en træningselastik for at se en hurtig virkning. Undersøgelser viser, at blot 2 minutters træning om dagen med en træningselastik er nok til at forebygge problemer med nakke, ryg og skuldre. Træningselastikken er nem at have med på farten eller liggende på arbejdspladsen, så der kan laves forbyggende øvelser i en pause fra computerskærmen. 

Ønsker du mere end ”blot” at forebygge skader, og få træning ud af arbejdet med elastikkerne, skal du forvente at bruge op mod 10 minutter om dagen. Du kan f.eks. bruge nogle af vores tyndeste træningselastikker til at opnå faste baller. Se vores udvalg af smarte og fleksible træningselastikker nedenunder og udvælg netop den træningselastik, som skal være en fast del af din træning!

 

Vent venligst ...