Indkøbskurv:

0 0,- DKK
Din indkøbskurv er tom.

0

phone

Brug for hjælp?

Ring på tlf. 33 16 19 97

Delivery

Gratis fragt ved køb over 500 kr.

1-3 dages levering

Emarket

E-mærket

Du er I sikre hænder

Truspilot

Trustpilot

5 stjerner hos Trustpilot

Facebook

30 dages returret

2 års reklamationsret for private

Technical

Værksted & Kørende teknikere

Din sikkerhed for god service

Foam Roller


Træne de ømme muskler med en Foam Roller

En Foam Roller er et smart træningsredskab, der kan bruges både til træning og til selvmassage. Du kan både give dig selv bindevævsmassage, der udrenser og den dybdegående muskelmassage med en foam roller.  Du kan med andre ord komme af med ømhed og spændinger i nakke, skuldre, hofte eller ryg. Det er også et oplagt redskab til genoptræning efter en skade. En Foam Roller har med andre ord flere gode kvaliteter, som er super til supplerende øvelser også selv om din trænings fokus er på en anden disciplin, så kan en foam roller hjæper med restitution og afslapning til musklerne.

.

Tabel  Liste 

8 vare(r)

Tabel  Liste 

8 vare(r)

Hvor stammer Foam rollers fra?

Foam Rollers kommer oprindeligt fra yoga, hvor det blev opdaget at det var et meget effektivt middel til udstrækning af muskler. Udstrækning af musklerne kræver nogle gange at der gås lidt hårdere til værks, for at komme af med spændinger og ømhed, end hvad normal yoga kan klare. Derfor opdagede man at det var meget effektivt at rulle sig på cylindere, når musklerne skulle masseres. Man fandt dog hurtigt ud af at skum var mere behageligt end træ, så derfor er foam rollers i dag lavet af skum og ikke træ som de originale cylindere var fremstillet af. Du finder både glatte foam rollers men også foam rollers med knopper og trigger point rollers, som er endnu hårdere og løsner endnu bedre op i musklerne.

 

En Foam Roller er god til løbere

Hvis du er løber kan der hurtigt opstå irriterende skader, som hæmmer træningen. Dette kan en foam roller også afhjælpe, da du kan give dig selv dybvævsmassage, så muskelsmerter udgås. Du ruller simpelthen de knuder, der er i musklerne væk. Det kan naturligvis også være skadesforbyggende at få lavet sine foam roller øvelser efter en løbetur, ligesom du opnår hurtigere restitution, da blodtilførslen til musklerne bliver bedre og restitutionstiden forkortes.


Lav mange lækre øvelser med Foam Roller  

Lider du af skader, smerter eller muskelspændinger, så er Foam Roller et super lækkert produkt til, at komme af med skavankerne. Med Foam Roller kan du arbejde med alle muskelgrupperne. såsom, ryggen, hoften, skuldre nakken osv. Få en mere smidig krop og føl dig mere i live. Foam Roller er super til, at massere musklerne med. Få dine muskelspændinger, smerter og skader væk med et af vores lækre Foam Roller produkter. Mange anvender Foam Rolleren til opvarming for, at få godt gang i de forskellige muskelgrupper. 

Vent venligst ...

VIL DU
VINDE ET GAVEKORT
PÅ 1.000,-?
Tilmeld dig nyhedsbrevet
Vi finder en vinder
hver måned.