Indkøbskurv:

0 0,- DKK
Din indkøbskurv er tom.

0

Crosstrainer


Crosstrainer

Hvis du ønsker at komme i form og samtidig opbygge styrke, er en crosstrainer et oplagt valg. Crosstraineren kom ind i de danske fitnesscentre for cirka 10 år siden og er siden sin ankomst blevet et stort hit, og det er bestemt ikke uden grund. En crosstrainer træner det meste af kroppen nemlig ben, mave og ryg. Alt sammen mens du samtidig opnår en høj fedt forbrænding.

Med en crosstrainer er du rigtig godt på vej mod et bedre og sundere liv og du kan træne i dit eget tempo. Det er en alsidig træningsmaskine, da den kan indstilles og tilpasses dit niveau, hvorfor du kan finde den i alle prisklasser lige efter dit behov. Dermed er crosstraineren heller ikke en maskine, der pludselig ikke er aktuel, da du kan blive ved med at øge intensiteten og hele tiden få det mest optimale ud af din træning.

En crosstrainer er også oplagt som genoptræning opstået som følge af en løbeskade. Crosstrainer-bevægelserne minder i høj grad om cykling og er derfor skånsom for kroppen, da det er glidende bevægelser uden stød, som særligt skåner knæ og ryg. Se vores store udvalg af crosstrainers fra Reebok, Titan, Octane, Tunturi & SportsArt her på siden.

Se vores guide til køb af crosstrainer

Crosstrainer i hjemmet

En crosstrainer består af en række bevægelige dele, der tilsammen udgør en god all-round træning for brugeren. Da crosstraineren kan tilpasses i både skridtlængde, armbevægelser m.m., er den et populært valg som hjemmetræningsmaskine, da hele familien kan få glæde af den samme crosstrainer – uanset familiens fysiske forskellighed og træningsniveau.

Undgå skader og overbelastning med en crosstrainer. Crosstraineren simulerer gang på trapper, almindelig gang eller løb, men uden at overbelaste leddene i samme grad, som hvis dette blev gjort uden en crosstrainer. Derfor kan crosstrainere benyttes oftere end mange andre af dens konkurrenter. En crosstrainer kan egentlig sammenlignes lidt med et løbebånd, men med en lavere grad af led-belastning. Undersøgelser har ovenikøbet vist, at en crosstrainer giver samme kalorieforbrænding som ved træning på løbebånd.

Du kan se vores udvalg af løbebånd her



Tabel  Liste 

26 vare(r)

Tabel  Liste 

26 vare(r)

Crosstrainer træningsprogram

De fleste crosstrainers har indbyggede træningsprogrammer, som du kan benytte til at komme i bedre form, eller hvis du ønsker at tabe dig i vægt. Et crosstrainer træningsprogram gør det nemt for både nye og rutinerede, at benytte en crosstrainer. Der findes mange forskellige træningsprogrammer til crosstrainers med forskellige formål. Dermed kan hele familien få glæde af en crosstrainer, uanset ambitionsniveau.

På en crosstrainer, er mange af kroppens store muskelgrupper aktive under træning. Det betyder at hele kroppen bliver hjulpet, til at få form og figur og kalorieforbruget er højt, mens du træner. En crosstrainer, er også et godt supplement til løbetræningen, hvis du har tendens til småskader, eller ønsker at skåne din krop. En crosstrainer fremmer løbebevægelsen, uden at belaste kroppens sener på samme måde, som når du løber.

Dette er især effektivt og smart for dig, som har let til skader. Med en crosstrainer kan du opbygge dine muskler efter en skade på en effektiv og forebyggende måde, så du i fremtiden er bedre rustet til at komme stærkere ud på den anden side.

Lad os hjælpe dig med at finde den helt rette crosstrainer til dig

Crosstrainere findes i mange former, og det kan være svært at vælge den helt rigtige crosstrainer til netop dit behov. Derfor sidder vi naturligvis klar til at hjælpe dig med råd og vejledning, så vi i fællesskab finder den helt rette crosstrainer, der matcher netop dine ønsker.

Vent venligst ...