Yogamåtter

Yogamåttens tykkelse er vigtig

At din yogamåtte skal være dejlig at ligge på siger næsten sig selv, og her er tykkelsen på din måtte meget vigtig. Det er derfor en god idé at du tænker over hvad du ønsker fra din yogamåtte. Hvis din yogamåtte f.eks. er for tynd kan det give ømme knæ, og er du rigtig uheldig kan du ende med at får skader. Er din yogamåtte modsat for tyk eller kraftig kan du miste noget af din føling med gulvet og det kan være svært at holde balancen under din træning. En typisk yogamåtte er omkring 4-5 mm tyk og her opnår du både føling med gulvet og får en lækker blød måtte. 

Kvaliteten på yogamåtten

Materialet din yogamåtte er fremstillet af indikerer giver en god indikation for måttens forventede levetid. Langt de fleste yogamåtter er fremstillet af PVC materiale, måske bedre kendt som vinyl. Andre måtter kan være øko-venlige alternativer i genanvendt gummi eller økologisk bomuld. En klassisk yogamåtte er typisk fremstillet af PVC, og er også den mest holdbare kvalitet. Sidst men ikke mindst er det selvfølgelig også vigtigt at du synes om måttens design og den har de rigtige mål. 

Overfladen på din yogamåtte

Det er vigtigt at du vælger en yogamåtte med en skridsikker overflade. Med en ru overflade modvirker det at både du og måtten glider, hvilket naturligvis er vigtigt under din træning. En ru overflade kan også modvirke at måtten bliver ekstra glat hvis du sveder under din yogatræning. Hvis du vælger en yogamåtte i PVC materiale er du allerede langt, da PVC måtter har en ru bagside, så den ligger stabilt på gulvet.