Vigtige at huske

Husk altid at varme musklerne godt op inden du begynder træningen med Gym Rings. Denne funktionelle træningsmetode kan være fysisk hård for kroppens mindre muskelgrupper hvilket kan forårsage muskelskader.

Det er meget vigtigt, at man altid varmer meget godt op inden man begynder på sin træning med gym rings. Grunden til at det er så vigtigt, er, at denne form for funktionel træning kan være meget hård fysisk for kroppens mindre muskelgrupper, hvilket for nogen kan give muskelskader. 

Effektiviser din udvikling 

En muskelskade kan sætte en stopper for din træning i en periode, og er en ulempe for din sikkerhed men også din træningsudvikling. Samtidig kan det virke demotiverende, at skulle begynde forfra med at opnå tidligere resultater efter en skade. 

Hos Fitnessbutikken har vi et utal af produkter, der kan effektivisere din træning og udvikling. Se blandt andet også vores udvalg af støttebind til at forebygge små skader og mindske belastningen i fx. håndled og knæ i forbindelse med din Gym Rings øvelser.  

Kontakt os

Vores professionelle kundeservice står altid klar på telefon eller e-mail på at besvare dine spørgsmål og give dig kompetent rådgivning. Kontakt os allerede i dag så vi også kan hjælpe dig!