KOM TIL VORES GRATIS ARRANGEMENT OG MÆRK DE GODE VIBRATIONER
En Power Plate skal mærkes og føles. Derfor giver vi dig mulighed for at opleve my7 Power Plate og mærke, hvad den kan gøre for dig. Du kan bl.a. møde Per Møller - Power Plate Master Trainer, der vil sørge for, at du får den helt rigtige introduktion til maskinen. Endvidere vil du også kunne møde andre, der har valgt at bruge Power Plate og høre om deres erfaringer og resultater.
Sunde madvaner
Den rigtige træning må meget gerne suppleres med sunde madvaner. Derfor har vi også inviteret Gitte Karis Strandgaard, der udover at være holdindstruktør i et fitnesscenter også praktiserer kostvejledning for enkelt personer.
Andet fitnessudstyr
Fitnessbutikken.dk tilbyder alle former for fitnessudstyr, og der bliver rig lejlighed for at prøve og høre mere om andre mere konventionelle træningsformer og se hvad der findes af nyt udstyr på markedet. Fx har vi lækre løbebånd, crosstrainers og motionscykler fra Reebok. Den nye EasyTone Step – også fra Reebok, håndvægte, kettlebells, hoolahop-ringe, gymballs og meget mere. Og som deltager i arrangementet får du tilbudt helt specielle priser på produkterne på dagen.
Tid og sted
Arrangementet finder sted den 6. marts kl. 19.00 - 21.00 på Herlev Hovedgade 17, 2730 Herlev (indgang ved Disa). Der er begrænsede pladser, så skynd dig med tilmeldingen, så du er sikret en plads.
Alle tilmeldte får desuden en goodie-bag fyldt med "gode vibrationer". Arrangementet er ganske gratis!
Tilmeld dig her
Programmet for arrangementet vil løbende blive opdateret, så hold øje med nye tiltag her på siden.
Hvorfor ikke invitere en ven eller veninde med? Du kan sende et tip om vores arrangement her
eller dele begivenheden via facebook her.
Testimonials
DEM KAN DU MØDE:
|
 |
|
Per Møller
Per er uddannet Master Trainer hos Power Plate og har stor forståelse for kroppens anatomi og fysiologi. Og med en forkærlighed for Power Platens mange muligheder er Per i stand til at give den bedst mulige introduktion til maskinen, træningsmuligheder og hvad netop du skal gøre, for at opnå dine mål og resultater. Glæd dig til at møde Per!
|
|
|
 |
|
Navn: Camilla Høgh Gade
Alder: 33 år
Profession: Redaktionschef på magasinet BoligPlus.
Privat: Mor til to piger på henholdsvis syv år og tre år.
Mål med Power Plate-træningen:
Da jeg gennem mange år har spillet håndbold i den bedste danske liga, har jeg været vant til, at være i fysisk god form. Men med to børn, et hektisk job og en travl hverdag, er den fysiske træning blevet nedprioriteret en del – specielt inden for det sidste års tid. Det har resulteret i mindre muskelmasse, en knap så stærk krop og dermed mindre velvære. Den store udfordring for mig er, at finde tid til at få trænet, hvorfor jeg ser Power Plate som en oplagt mulighed for at tilpasse træningen min dagsorden. Mit mål er at få genopbygget fordums styrke og muskelmasse og forhåbentligt at smide de ekstra kilo, som den manglende træning har medført. Kort sagt, at omdanne fedtet til muskler, få en stræk krop og opnå større velvære i min dagligdag.
Camilla holder os opdateret på hende udvikling og I får mulighed for at høre hendes egne ord om forløbet, når vi ses!
|
|
|
 |
|
Gitte Karis Strandgaard
36 år og mor til 3. Jeg har hele mit liv lidt af ”elevator-vægt” og har igennem mine teeenage-år og optil starten af 20’erne være igennem alt hvad der findes af slanke- og sultekure, suppe-kure, pulverkure og slankepiller, med det resultat, at jeg hele tiden tabte mig voldsomt, for så at tage det hele på igen og føle mig lidt tykkere end før.
Har altid trænet meget, men følte alligevel , at det hele var lidt håbløst, for når jeg øgede min træningsmængde, blev jeg mere sulten, spiste lidt mere af det forkerte mad og var lige vidt. Var klar over, at jeg hele tiden kom i bedre form, men blev ikke fysisk mindre.
Så jeg besluttede mig for at tage sagen i egen hånd. Har ingen papirer på det jeg kan, men har læst et utalt af lærebøger og artikler om kost – og ernæring og dennes indvirkning på krop og psyke, og har igennem mange års erfaring udviklet mit eget kostkoncept, som med stor succes har hjulpet mange af med deres overvægt. Har kørt 12-ugers forvandlingsforløb med meget stor succes, og praktiserer nu kostvejledning for enkelt personer.
Er holdinstruktør i et fitnesscenter og dyrker selv styrketræning, og jeg ved af erfaring hvor stor indvirkning kosten har på ydeevne, restitution og resultaterne i sidste ende. Din mad er 70% af det samlede resultat, så det er bestemt besværet værd at sikre sig, at du får de måltider du har brug for, og at de er sat rigtigt sammen…
DIN KROP – DIT LIV – DIT ANSVAR
|
|
|
| |
|
|
|
