Få pulsen op med effektiv konditionstræning derhjemme og forbedre dit helbred, almene velvære og fysik. Nedenfor ser du et udvalg af effektive konditionstræningsmaskiner, samt sjippetov, kettlebell og hulahopring som du kan lave cirkeltræning med. Vælger du cirkeltræningen anbefaler vi 10 repetitioner med kettlebells (swing øvelsen), samt 30 sek. hver på hulahopring og sjippetov. Gentag serien 3 gange. NB! Læs mere om hvorfor det er vigtigt, at træne konditionen.